bubuk-zona anatomi snowboarding

Anatomi Dewan Hidung - hidung adalah akhir yang biasanya titik itu menurun Ekor - ekor adalah akhir yang biasanya poin menanjak Toe sisi - sisi papan mana jari-jari kaki Anda Heel sisi - sisi papan mana tumit Anda mengikat - hal yang mengikat kaki Anda ke papan tulis. Goofy vs Regular Bayangkan diri Anda geser menurun samping. Sisi mana menghadap menurun, kau kanan atau kiri? Atau, bayangkan diri Anda meluncur di lantai dapur di kaus kaki Anda. Yang kaki maju? Jika Anda menjawab kiri, Anda "biasa". Jika Anda menjawab benar, Anda "bodoh". Pada snowboard, kaki Anda tidak sempurna menunjuk lurus ke arah tepi kaki, mereka yang sedikit miring baik ke kiri (biasa) atau ke kanan (konyol). "Kaki terkemuka" Anda (kaki yang turun bukit pertama) untuk orang biasa, ini adalah kaki kiri, untuk orang bodoh, itu kanan. Dewan digambarkan di atas adalah sebuah papan biasa. Pada papan bodoh, hidung adalah di kanan dan ekor di sebelah kiri. Board Riding Faktor yang tidak biasa pertama yang perlu Anda terbiasa berpikir tentang adalah bahwa Anda bisa menghadapi segala arah saat mengendarai menuruni bukit di snowboard. Anda bisa turun lereng mundur, yaitu, dengan jari-jari kaki menunjuk menanjak dan kembali Anda ke arah di mana Anda sedang bepergian. Anda bisa turun akhir akhir bukit hidung pertama atau ekor. Anda dapat pergi menghadap menurun menurun, atau Anda bisa melakukan apa saja di antara keduanya. Wicked hey? Tepi menanjak telanjang dalam pikiran saat Anda snowboarding, selalu memberikan tekanan pada tepi bukit papan. Jadi, jika Anda akan turun gunung ke belakang, yaitu menghadapi menanjak, tekanan Anda akan berada di jari-jari kaki. Dengan cara ini menghadapi gunung disebut "toeside" untuk alasan yang jelas. Jika Anda turun gunung menghadap menurun, tekanan Anda akan berada di tumit Anda. Ini disebut "tumit samping". JANGAN memberikan tekanan pada tepi menurun. Ini akan menyebabkan Anda jatuh. Pikirkan tentang hal ini. Jika Anda sisi tumit (yaitu, perjalanan menuruni bukit dan menghadap menurun) dan Anda menggali tepi menurun (ujung jari) ke dalam salju, apa yang Anda pikir akan terjadi? Dewan akan berhenti dan Anda akan terus, menyebabkan Anda jatuh di atas papan Anda dan jatuh rata di wajah Anda. Demikian pula, jika Anda toeside (bepergian menurun mundur) dan tumit menggali tepi Anda, apa yang akan terjadi? Forum Anda akan berhenti dan Anda tidak akan, menyebabkan bagian belakang Anda membanting ke tanah. Dan tebak apa ini dikenal sebagai ????????? Menyeimbangkan depan-belakang Titik keseimbangan adalah pusat berat badan Anda relatif terhadap permukaan papan. Coba ini: di berhenti, posisi papan sehingga tegak lurus terhadap lereng dan anda hadapi menurun. Sekarang, miringkan ujung ujung papan atas dan ke bawah menggunakan pergelangan kaki Anda, bergerak sendiri depan dan belakang sampai Anda menemukan tempat di mana Anda tidak akan ujung atas. Itulah titik keseimbangan Anda. Perubahan titik keseimbangan dengan kelembutan salju karena salju yang lembut, Anda harus memiringkan forum Anda jauh dari bidang miring lebih daripada Anda pada hard-salju. Coba akan sisi tumit perlahan-lahan miring dengan mengurangi tekanan yang diterapkan oleh tumit Anda. <


Menyeimbangkan kiri-kanan Untuk sebagian besar, cobalah untuk menjaga berat badan Anda merata di antara kedua kaki. Anda tidak ingin menempatkan lebih berat pada kaki menanjak. Mengapa tidak? Permukaan papan bawah kaki (menurun) terkemuka sebagian besar apa yang mengarahkan Anda. Hanya memikirkan sebuah kereta luncur turun bukit. kemudi ini di depan, gesekan pada sisi pisau ini akan membuatnya turn. Jika analogi yang tidak bekerja untuk Anda, maka pertimbangkan ini: Pernah melakukan pop-a-wheelie pada sepeda Anda sebagai anak-anak? Apa yang terjadi ketika Anda mengarahkan sementara roda depan Anda di udara? Hal ini tidak berpengaruh pada arah Anda, bukan? kontrol No. Sama halnya dengan snowboard, jika tidak ada tekanan pada ujung depan (yang menurun kaki), Anda tidak memiliki kemudi. Henti menghentikan banyak seperti stop-hoki di es sepatu roda. Anda membawa papan tegak lurus terhadap lereng dan menggali tepi menanjak masuk Jika Anda tumit sisi (jika Anda menghadapi menurun) Anda berhenti dengan menggali tumit in Jika Anda toeside, (jika Anda menghadapi menanjak) Anda mampir menggali jari Anda masuk Memperlambat pada dasarnya hal yang sama. Hanya saja saat Anda ingin menghentikan Anda menerapkan banyak tekanan cepat. Pada saat yang sama, Anda akan menyeimbangkan berat badan (menggeser titik keseimbangan Anda) sehingga Anda tidak marah posisi Anda ke titik di mana Anda ujung atas. Praktek menghentikan sisi tumit. Kemudian praktek berhenti toeside. Putar Oke, bagian ini penting, jadi perhatikan. Mulailah dengan forum Anda tegak lurus (yaitu, horisontal melintasi) lereng dan kemudian menerapkan tekanan kurang dan kurang ke tepi dan melihat apa yang terjadi. Kaki terkemuka cenderung menuruni bukit. Jika Anda tinggal di posisi ini, dengan memimpin kaki menuruni bukit dan papan sejajar dengan lereng, Anda akan pergi cepat. Untuk mengaktifkan, mulai menggali tumit masuk Apa yang terjadi? Anda menghidupkan sisi tumit. Jika Anda telah menggali jari-jari kaki Anda di gantinya, Anda akan telah berubah toeside. TUNGGU SAMPAI hidung papan Anda adalah menunjuk langsung menggali menurun SEBELUM di tepi. Selalu melihat ke arah mana Anda ingin pergi. Anda memiliki kecenderungan untuk pergi ke mana Anda mencari karena kepala diikuti dengan bahu Anda / tubuh bagian atas dan kemudian dengan pinggul Anda. Ini dapat membantu untuk tetap tangan Anda keluar ke arah Anda ingin pergi. Ini akan membantu bahu Anda untuk mengubah. Hindari melihat hak tanah di depan Anda, terutama bila Anda toeside. Sebaliknya, ketika Anda toeside, lihat ke bahu Anda ke arah Anda pikir Anda ingin mengubah. Bila Anda ingin benar-benar berubah, biarkan bahu Anda mengikuti kepala Anda. pinggul Anda dan kaki akan mengikuti. 


sumber: readbud.com